什么含黄体酮最多？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

你好，孕酮就是黄体酮，调节着女性的内分泌，一定要引起女性朋友的注意，如果想要通过饮食来调节自己的的话，就需要食物之中含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成份，新鲜的水果也是帮助进行补充，比如：猕猴桃、草莓、柚子等吃些大豆之类的食物辅助增加黄体酮，不能单独只在食物中获取，因为食物中含黄体酮很低。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、猕猴桃有一定作用。

柴景林 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院

擅长：全科

化验结果孕酮底就要加服黄体酮胶囊，以免引起流产，不能单靠食物去补食物里含黄体酮多的不少的。孕酮偏低平时饮食中可以多吃大豆，黄豆，豆制品，猕猴桃、草莓、柚子等水果，可以用阿胶，补血颗粒，黄体酮药物。女性补充身体之中的维生素C与维生素E的成分，使孕酮达到正常的水平。